みなくる庵＆ミュージック・ケア

お茶の先生お点前のお抹茶と一緒に和菓子をいただく「みなくる庵」(今年度から奇数月に行います)

今回は、音楽に合わせて心身のリフレッシュを図るミュージック・ケアを体験しました。

 

 

 

きれいな上生菓子とお抹茶を堪能した後、

 

 

 

 

ミュージック・ケア「だれでも どこでも いつでも」楽しめる音楽療法！

講師は、鈴木 悦子さんです。

 

 

 

 

音楽に合わせて手指を動かすことで心身に快い刺激を与え、いろいろな効果をもたらしてくれるそうです。

 

 

 

 

楽器やスカーフなど いろいろな道具を使って楽しみました♪

 

クラシック、演歌、アニメ曲など、いろいろな音楽に合わせ、自然と体を動かしてリフレッシュできました！

音楽に合わせて新聞紙を破り捨てる動作は、皆さん子どもに戻って楽しんでいましたよ( *´艸｀)